今日大暑丨微赏郭西元诗词之《醉太平》大署吟
大署吟
風摧暑空，
雷轟夏穹。
丹崖雲煮成銅，
碧波霞燙紅。
疫情稍松，
洪峰逞兇。
不堪庚子災重，
着急詩畫翁。
《渐入佳境》 2008年作 |
風摧暑空 ， 雷轟夏穹
|
《消暑》2007年作 |
丹崖雲煮成銅 ， 碧波霞燙紅
|
《絮乱舞》 2013年作 |
疫情稍松 ， 洪峰逞兇
|
《雾气》 2019年作 |
不堪庚子災重 ， 着急詩畫翁
|
今日
大暑
01
饮食
暑是煮，水气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，此节气高温闷热，又多有暑雨湿气，易耗津伤阳，更要重视健运脾阳。
02
精神
大暑节气，天气酷热，人易心烦意乱，无精打采，出现“精神中暑”，因此要做好精神调养，谨守“静心养生”的原则，所谓“心静自然凉”，避免遇事急躁，避免生气恼怒，学会自我调适，保持情绪平稳、心情舒畅。
03
起居
天气炎热要注意防暑，避免长时间在烈日下劳作，衣物汗湿或淋雨后要及时更衣，室内要注意通风，空调房内与室外温差不超过10摄氏度并打开空调除湿功能。
醉太平
大署吟
（平水韵，平聲一東）
風摧暑空，
平平仄平 韻
雷轟夏穹。
平平仄平 韻
丹崖雲煮成銅，
中平中仄平平 韻
碧波霞燙紅。
仄平平仄平 韻
疫情稍松，
中平仄平 韻
洪峰逞兇。
中平仄平 韻
不堪庚子災重，
中平中仄平平 韻
着急詩畫翁。
仄中平仄平 韻