今日中伏丨微赏郭西元诗词之《風光好》三伏吟（中伏）

三伏吟（中伏）

大斑鳩，

小灰鷗。

三伏芙蓉碧浪柔，

蝶知否？

幾曾回首東山圃，

垂簾處。

旋摸窻簾面带羞，

更低頭。

《风过江岸》 2013年作

大斑鳩 ， 小灰鷗

《小荷才露尖尖角》2014年作

三伏芙蓉碧浪柔 ， 蝶知否 ?

《雾》 2009年作

幾曾回首東山圃 ， 垂簾處

《素师像》 2014年作

旋摸窻簾面带羞 ， 更低頭

今日中伏

   三伏天的时候，气温非常高，所以非常容易中暑，但是这段时间湿度大，经常会觉得身体粘黏，十分的难受，所以，中伏养生一定要切记祛湿、和避暑。

及时喝水

      三伏天的时候身体出汗多，因此要及时喝水，不要等口渴的时候再喝水，而是时不时就去喝喝水，早晚喝一些凉茶或者绿豆汤也是极好的。

避开最热的时候出门

      夏天白天非常热，因此，需要避开最热的时候出门，除非必要最好是晚上出门，这样可以避免中暑。

風光好

三伏吟（中伏）

（平水韵，平聲十一尤）

大斑鳩，

仄平平 平韻

小灰鷗。

仄平平 韻

三伏芙蓉碧浪柔，

中仄平平仄仄平 韻

蝶知否？

仄平平 韻

幾曾回首東山圃，

平平中仄平平仄 仄韻

垂簾處。

平平仄 韻

旋摸窻簾面带羞，

中仄平平仄仄平 平韻

更低頭。

仄平平 韻