今日冬至丨微赏郭西元诗词之《平湖乐》冬至清吟

冬至清吟

横塘庭院月华清，

变幻虚无定。

今夜生阳雪飘轻，

蛰雷萌。

疏篱冰坠纱窗冷，

梅开祈福，

竹摇献瑞，

择日化龙腾。

《瑞气》 2019年作

横塘庭院月华清 ， 变幻虚无定

《瑞雪》2019年作

今夜生阳雪飘轻 ， 蛰雷萌

《得意》2019年作

疏篱冰坠纱窗冷 ， 梅开祈福

《寒江独钓》2016年作

竹摇献瑞 ， 择日化龙腾

今日冬至

《易经》中有“冬至阳生”的说法，即冬至时刻，阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。也就是说，冬至前后是养生保健的最好时间。

冬至养生要科学地运用养生之道，除了适度运动、按时起居、注意保暖和保持乐观情绪外，饮食上不妨多加注意。

平湖樂

冬至清吟

（詞林正韵，

第十一部平聲

叶韵）

橫塘庭院月華清，

中平平仄仄平平 韻

变幻虛無定。

中仄平平仄 叶

今夜生陽雪飄輕，

中仄平平仄平仄 叶

蟄雷萌。

仄平平 韻

疏籬冰墜紗窗冷，

中平中仄平平仄 叶

梅開祈福，

中平中仄 句

竹搖獻瑞，

中平中仄 句

擇日化龍騰。

中仄仄平平 韻